Überall findest du Ratschläge, wie du noch besser, noch schneller, noch erfolgreicher in deiner Selbstständigkeit werden kannst. Tipps für einen Erfolg werden dir quasi zum Frühstück serviert. Doch was bedeutet es eigentlich erfolgreich zu sein? Das Geld auf deinem Konto? Die Häkchen an deiner To-Do-Liste oder die Zeit mit deinen Liebsten?

In dieser Podcastfolge verrate ich dir, was du alles NICHT für deinen Erfolg tun solltest und wie du trotzdem erfolgreich sein wirst.

In dieser Folge teile ich meinen persönlichen Jahresrückblick mit dir und gebe dir ein paar Fragen mit an die Hand, dir dir dabei helfen dein Jahr 2023 zu reflektieren.

Alisa ist Medium und Expertin für Hochsensibilität. Sie begleitet andere feinfühlige Frauen in ihrem Business und privaten Alltag, um sich selbst in Balance zu bringen.

Sie erzählt ihre persönliche Geschichte als hochsensibler Mensch: von ihrer Kindheit, ihrer Vatersuche, ihrem Job im Rettungsdienst und der Polizeileitstelle und wie sie schlussendlich dazu gekommen ist, sich selbstständig zu machen.

In dieser Podcastfolge beleuchten wir das Thema „Hochsensibilität“ genauer: Was ist das überhaupt? Bin ich hochsensibel?

Alisa spricht über den Prozess sich selbst zu erlauben, nach außen hin klar zu kommunizieren, hochsensibel zu sein, welche Herausforderungen die Hochsensibilität in der Selbstständigkeit mit sich bringt und wie sie es geschafft hat, sich selbst abzugrenzen.

Du sitzt bis spät abends am Rechner?! Das ist keine Ausnahme, sondern die Regel? Wenn Überarbeitung zum Dauerzustand wird, bist du als Selbstständige selber dafür verantwortlich, dass sich das ändert – kein Chef.

Aus diesem Grund sollte Selbstfürsorge eine essenzielle Rolle in deinem Business spielen und nicht verhandelbar sein.

In dieser Podcastfolge spreche ich genauer darüber und teile mit dir, wie es dir gelingt, aus dem „selbst und ständig“ Hamsterrad auszubrechen.

Das Jahr neigt sich dem Ende und gefühlt drehen alle durch.

Vollgas, statt Halbgas. Auf Social Media & Co. jagt ein Angebot das nächste. Torschlusspanik macht sich breit.

Die stressigste und zugleich schönste Jahreszeit steht vor der Tür: Zeit nicht durchzudrehen! Durch deine nie endende To-Do-Liste und Verpflichtungen vergisst du schnell dich selbst und dein Wohlbefinden. Was fehlt: Regeneration und kleine Erholungsphasen.

Damit du unter´m Weihnachtsbaum nicht zusammenklappst, bekommst du in dieser Podcastfolge 5 Tipps, die dir beim Endschleunigen helfen und die du einfach in deinen (Business-) Alltag integrieren kannst.

In der neusten Interviewfolge meines Podcasts „Freundin im Ohr“ spreche ich mit meiner lieben Gästin Roxie. Roxie ist Businesscoach, Podcasterin und Herausgeberin des Magazins Letters by Leaders.

In der Vergangenheit hat Roxie bereits einige berufliche Wege eingeschlagen: wie das Verkaufen von Zeichnungen, die Gründung eines Katzenlabels und die Eröffnung einer Boutique, was so einige Herausforderungen mit sich brachte.

Sie spricht u.a. über den Kampf mit und gegen sich selbst. Sie gibt dir intime Einblicke in ihre ganz persönliche Reise - gescheiterte Beziehung, gesundheitliche und mentale Probleme, sozialer Rückzug, 24/7 Arbeit... und wie sie es, trotz allen Herausforderungen geschafft hat, sich ein (Business-) Leben aufzubauen, was sie erfüllt und glücklich macht.

Selbstzweifel kannst du dir in deinem Business einfach nicht leisten.

Du hast schon genug Druck, denn dein Business soll laufen, du willst wachsen, erfolgreich sein und deine Kunden sollen auch happy sein.

Die Selbstständigkeit ist kein Zuckerschlecken. Wenn du dann auch noch ständig an dir zweifelst, deine Gedanken kreisen, du still stehst, weil du nicht ins tun kommst und nachts kein Auge zu kriegst, dann solltest du definitiv etwas ändern.

Denn das muss nicht sein. Du kannst deine Selbstzweifel überwinden. In dieser Folge verrate ich dir 5 Tipps, die deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringen.

In dieser Interviewfolge spreche ich mit meiner lieben Gästin Viktoria. Sie ist Freelancerin und unterstützt selbstständige Frauen in ihrem Onlinebusiness, aber vor allem ist sie eins: digitale Nomadin oder besser eine "slow mad".

2023 hat sie ihre Wohnung in Wien gekündigt, ihre Koffer gepackt und sich dafür entschieden, die Welt zu bereisen.

Viktoria spricht u.a. über die schwierigen Phasen ihrer Selbstständigkeit, warum sie zum Umdenken gezwungen war und was das für ihre persönliche Entwicklung bedeutet hat.

Selbstständig sein bedeutet dich immer wieder neu zu challengen, dich neuen Situationen zu stellen und anzupassen, dich mit dir auseinanderzusetzen… Die Selbstständigkeit ist ein ewiger Lernprozess. Doch jede Hürde hat auch etwas positives, wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und über den Tellerrand zu schauen.

Schleppst du Belastende Dinge und negative Emotionen schon viel zu lange mit dir herum?

Stell dir vor, du würdest eine Methode kennen, mit der du nicht nur Belastendes loslassen und deinen Kopf frei bekommen kannst, sondern auch noch dein mentales und körperliches Wohlbefinden steigerst.

In dieser Podcastfolge verrate ich dir, worum es da genau geht.

Meine Gästin in diesem Interview ist meine liebe Kundin Maria.
Sie ist Frau, Partnerin, Mama, Unternehmerin, Visionärin und noch so viel mehr. In dieser Podcastfolge spricht Maria über ihre Erfahrungen, all diesen Rollen gerecht zu werden - sie teilt ihre ganz persönliche Geschichte: Vom Burnout, ihren körperlichen / psychischen Herausforderungen und der Entscheidung, Verantwortung für sich zu übernehmen.

Deine Freundin im Ohr - Annette