Freundin im Ohr - Der Podcast für deine mentale Gesundheit in der Selbstständigkeit!

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098 | 5 Tipps, um in deinem Business nicht auszubrennen

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Wolltest du nicht eigentlich raus aus dem Hamsterrad? War das vielleicht auch der Grund, warum du dich selbstständig gemacht hast? Freiheit und Selbstbestimmung?

Doch statt der anvisierten 4-Stunden-Woche rödelst du rund um die Uhr und fühlst dich niedergeschlagen, erschöpft und ausgelaugt. Du kannst nachts nicht mehr abschalten und hast kaum noch Energie für andere Dinge, außer Deinem Business.

Kennst Du? Kenne ich auch.

Deswegen möchte ich in dieser Folge von FREUNDIN IM OHR 5 Tipps mit dir teilen, damit Stress und Überforderung gar nicht erst den Chef(in)sessel übernehmen.

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Über diesen Podcast

Du bist selbstständig? Dann ist der Podcast genau das richtige für dich. In "Freundin im Ohr" tauchen wir tief in die Welt der Selbstständigkeit ein und beleuchten dabei vor allem ein Thema, das oft übersehen wird: deine mentale Gesundheit. Ich bin Annette, Gründen von "Freundin im Ohr", psychologische Beraterin und ganzheitlicher Coach für mentale Gesundheit. In diesem Podcast erfährst du, wie du die Balance zwischen deinem Business, deiner Leidenschaft und deinem Wohlbefinden findest. Du bekommst Tipps und Strategien an die Hand, die dich dabei unterstützen, deine mentale Gesundheit zu stärken, damit du dein Selbstständigkeit auch langfristig genießen kannst. Ganz nach dem Motto: Brenne für dein Business, aber brenne NICHT dafür aus!

von und mit Freundin im Ohr - Annette

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