In dieser Podcastfolge sprechen Julia und ich über ein Thema, dass nicht mehr länger ignoriert werden darf: Burnout.

Julia war selbst von dieser Erkrankung betroffen und teilt ihre Erfahrung, wie sie diese schmerzliche Reise erlebt hat. Inzwischen hat sie es geschafft, ihren Burnout hinter sich zu lassen: Ihr Leben fühlt sich jetzt so viel besser an - besser als je zuvor.

Außerdem spricht sie darüber, wie sie ihre Erkrankung erlebt hat, was ihr geholfen hat, aus dem Hamsterrad auszubrechen und darüber, was du präventiv tun kannst, damit es gar nicht erst soweit kommt. Link zu Julia:

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